美容と健康 甘酒より手軽！乾燥米麹から作る麹水 効果を実感した作り方
「最近、肌のくすみが気になる…」「お腹のスッキリ感がなくて、毎日どんよりしている…」そんな悩みをお持ちの方に、今SNSや美容業界で大注目されているインナーケアがあります。それが「麹水（こうじすい）」です。麹水とは、乾燥麹をお湯に一晩浸してお...
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趣味と旅 犬連れ、スペーシアギアで楽しむ、アラ還夫婦の車中泊キャンプ
今回はアラ還夫婦がオートキャンプ場で軽自動車で犬連れ車中泊を楽しんできた様子をレポートするとともに必要な装備、あったら便利なギアについてもお届けしたいと思います。神奈川県 大磯 Lotus Camp Village今回訪れたのは神奈川県大磯...
大人の暮らし 自宅で家族の最期を看取った経験から見えた、在宅看取りの心構えとプロの力を借りる活用法
「最期は住み慣れた我が家で過ごさせてあげたい」そう願いつつも、「本当に自分たちだけで看取れるのだろうか」と大きな不安を抱えていませんか？病院とは違い、家での看取りは家族が主役になります。しかし、それは「家族だけで全てを抱え込む」という意味で...
趣味と旅 キャンプより手軽！初心者でも軽自動車でも安心・快適な車中泊の始め方
「アウトドアや旅を楽しみたいけれど、テントを張るのは大変そう…」「天候に左右されずに、もっと気軽に自然を感じたい」そんな方に入門としてぴったりなのが「車中泊」です。車中泊は、鍵がかかる安心感と、エアコンや電気が使える快適性を備えた「もっとも...
大人の暮らし 終活をしなかった父母の遺品を整理する②
父に続いて母が亡くなる 前回の記事で父の遺品整理の様子をお伝えしました。それから2年後今度は母が亡くなりました。母の遺品整理は父の時とはまた違った手順、方法で行ったので今回はそれをお伝えしていこうと思います。同居で亡くなった母 父が亡くなっ...
大人の暮らし 50代 考えておきたい親の葬儀② 母の場合
介護はたった4カ月 父の死後私は引っ越しをして母と同居をはじめました。家事を私が請け負うことで体が楽になったと喜んでいた母はもともとアクティブな人でその当時もピアノ教室と水泳教室に通っていました。年齢のわりにはシャキッとしてスタスタ歩く元気...
大人の暮らし 終活をしなかった父母の遺品を整理する①
終活はしないで逝った両親の残したもの 今でこそ終活がブームのようにもなっていますが私の両親世代（戦前世代）は終活などせずに思い出の品も趣味のものも全て大切に押し入れにしまったまま亡くなりました。 そんな両親の残したものをどのように始末してい...
大人の暮らし 50代 考えておきたい親の葬儀① 父の場合
突然来ることも 50代にはいると周囲にも親の介護や看取りの話題がちらほらと聞こえてきます。うちはまだ先の話などと思っていても、親も高齢になるとその日が突然来ることもあります。また、病気が見つかったりすると逆に聞きづらくなるのもこの話題です。...