美容と健康 GW明けのなんとなく不調をリセット！今すぐできるゆる自律神経ケアのススメ
皆さん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？旅行にイベント、あるいは家でのんびり。思い思いに楽しんだはずなのに、休み明けの仕事や家事が始まると「体が重い」「気分が晴れない」「夜うまく眠れない」なんて感じていませんか？実は、5月のこの...
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大人の暮らし 50代 考えておきたい親の葬儀② 母の場合
介護はたった4カ月 父の死後私は引っ越しをして母と同居をはじめました。家事を私が請け負うことで体が楽になったと喜んでいた母はもともとアクティブな人でその当時もピアノ教室と水泳教室に通っていました。年齢のわりにはシャキッとしてスタスタ歩く元気...
大人の暮らし 終活をしなかった父母の遺品を整理する①
終活はしないで逝った両親の残したもの 今でこそ終活がブームのようにもなっていますが私の両親世代（戦前世代）は終活などせずに思い出の品も趣味のものも全て大切に押し入れにしまったまま亡くなりました。 そんな両親の残したものをどのように始末してい...
大人の暮らし 50代 考えておきたい親の葬儀① 父の場合
突然来ることも 50代にはいると周囲にも親の介護や看取りの話題がちらほらと聞こえてきます。うちはまだ先の話などと思っていても、親も高齢になるとその日が突然来ることもあります。また、病気が見つかったりすると逆に聞きづらくなるのもこの話題です。...