大人の暮らし 「スマホ疲れの限界」情報過多の時代を生き抜く「剪択行動」のススメ。今すぐ出来るデジタルデトックスの決定版
現代社会を生きる私たちは、毎日どれほどの情報に触れているかご存知でしょうか。一説には、現代人が1日に受け取る情報量は、江戸時代の1年分、平安時代の「一生分」とも言われています。朝起きてから夜眠るまで、スマホの通知に追われ、SNSのタイムライ...
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